Smart Life – Kesendirian bukan sebuah keadaan yang buruk. Apalagi bagi seorang perempuan yang masih melajang, kesendirian akan menghadirkan kenyamanan tersendiri. Anda tak perlu memusuhi kesendirian, sebab akan ada rutinitas yang bikin hidup lebih nyaman dan bahagia dengan cara sendiri.
Mempunyai kesibukan menjadi salah satu cara untuk menemukan kenyamanan dalam kesendirian. Anda masih bisa bahagia dengan cara yang sederhana.
Beberapa Rutinitas yang Bikin Hidup Lebih Nyaman
Berikut ini ada beberapa kesibukan yang bisa Anda coba agar hidup lebih nyaman.
1. Menetapkan Jam Kerja
Penting bagi Anda untuk memiliki kemampuan mengatur jam kerja baik itu di kantor, rumah ataupun yang lain. Sebaiknya, Anda memiliki jurnal atau agenda khusus yang isinya berupa jadwal kerja.
Sehingga dengan begitu, Anda bisa tahu kapan saja waktu yang tepat untuk fokus kerja.
Agar nantinya pekerjaan bisa cepat beres dan efisien. Selain itu, Anda tidak akan kewalahan dengan beban pekerjaan yang ada karena sudah mengantisipasi waktu dan energi untuk pekerjaan tersebut.
2. Mengatur Jadwal Olahraga
Kesendirian akan membuat diri lebih leluasa untuk melakukan banyak hal. Namun, terkadang Anda pasti merasa jenuh dan bosan saat berhadapan pada hal-hal yang monoton.
Oleh karena itu, Anda juga perlu mengatur jadwal olahraga. Anda bisa memilih olahraga apa saja yang bisa Anda lakukan.
Mengutip dari buku Hello, Habits, John Ratey yang merupakan salah satu guru besar psikiatri dari Harvard Medical School. Beliau menerangkan bahwa olahraga bisa bermanfaat bagi otak.
Pada buku yang Beliau tulis, Spark: The Revolutionary New Science of Exercise and the Brain. Beliau mengatakan bahwa olahraga bisa membuat Anda merasa segar kembali.
Sebab, darah akan terpompa dan membuat otak melakukan fungsinya. Terdapat kenyamanan tersendiri setiap kali Anda bisa menggerakkan badan dan berolahraga secara rutin.
3. Meluangkan Waktu untuk Merawat Diri Bisa Bikin Hidup Lebih Nyaman Lho
Merawat diri bisa menjadi salah satu rutinitas penting dalam menemukan kenyamanan dan kebahagiaan. Dengan mencoba produk skincare baru, makeup yang sedang trend bisa langsung Anda coba.
Selain itu, Anda bisa membaca buku, meditasi, atau menekuni hobi yang menyenangkan. Setidaknya luangkan waktu beberapa jam dalam sehari untuk menemukan kenyamanan dengan cara merawat diri sendiri.
Demikianlah informasi mengenai rutinitas yang bikin hidup lebih nyaman. Semoga apa yang sudah disampaikan bisa menambah wawasan Anda.
